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Eiswürfelmaschinen gibt es in verschiedenen Grössen, darunter auch tragbare Geräte. Um Ärger zu vermeiden, wenn Sie dringend Eis benötigen, ist es ratsam, sich eine Eiswürfelmaschine zu Hause oder geschäftlich zu besorgen. Gute Modelle finden Sie z.B. in diesem Eiswürfelmaschine Test: www.eiswuerfelmaschinetest.net.

Sie können die Verwendbarkeit von Eismaschinen an verschiedenen Orten sehen, darunter Gesundheitszentren, Hotels, Restaurants, Lebensmittelgeschäfte, Supermärkte, Bars, Fischmärkte, Cafés usw.

Eine Eiswürfelmaschine ist einfach eine Maschine, die dem Wasser Wärme entzieht, um Eis zu erzeugen. Die Herstellung von Eis, anstatt ständig von einem Eislieferanten kaufen zu müssen, ist praktischer und vor allem für grosse Lebensmittelunternehmen eine günstigere Option.

Dadurch wird auch sichergestellt, dass das Eis, das Sie Ihren Kunden servieren, trinkbar ist und wirklich sicher für den Verzehr ist.

Eine zu grosse oder zu kleine Maschine ist etwas, das Lebensmittelunternehmen vermeiden sollten. Eine zu grosse Eiswürfelmaschine verbraucht nur mehr Strom.

Auf der anderen Seite wird eine zu kleine Maschine viele Probleme und Unannehmlichkeiten für Ihr Unternehmen mitsichbringen.

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Was sollten Sie beim Kauf einer Eiswürfelmaschine für Ihr Unternehmen beachten?

Verschiedene Arten von Lebensmittelunternehmen haben unterschiedliche

Eisbedarf
Sie können Ihren Eisverbrauch berechnen, indem Sie wissen, wie viele Kunden Sie pro Tag erhalten. Multiplizieren Sie diese Zahl mit Pfund Eis, das eine Person benötigt. Diese Zahl liegt normalerweise bei 4-7 Pfund Eis pro Person.

Betriebsstunden
Dieser Aspekt ist auch ein sehr wichtiges Detail, das Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie die gewünschte Maschine bestellen. Wie lange läuft die Maschine an einem Tag? Bevorzugen Sie lautere Maschinen oder eine ruhigere Maschine, für die Sie mehr Wasser benötigen? Wenn Sie wissen, wie lange Ihre Maschine in Betrieb ist, können Sie den Stromverbrauch sowie die möglichen Reparaturen und Wartungen Ihrer Maschine in der Zukunft abschätzen.

Reparaturdienst
Wenn Sie Ihr Gerät weiterhin verwenden, müssen in Zukunft Reparaturen vorgenommen werden. Wählen Sie immer einen Lieferanten, der Ihnen technische Unterstützung bieten kann, falls Ihre Maschine ausfällt. Die Kundendienstleistungen des Unternehmens, von dem Sie Ihre Eiswürfelmaschine kaufen möchten, sind sehr wichtig.

Ein Lebensmittelunternehmen ohne Eis für seine Kunden ist in der Lebensmittelbranche wirklich eine grosse Katastrophe. Sie sollten einen Maschinenhändler mit der Fähigkeit, Ihnen einen Ersatz zu geben, wenn Ihre Maschine ausfällt, bevorzugen.

Aussehen
Das Design der Eiswürfelmaschine ist ebenfalls wichtig. Für Fast-Food-Betriebe, Salatbars und Cocktailbars ist eine ästhetisch aussehende Eiswürfelmaschine erforderlich. Die Suche nach einer geeigneten Eiswürfelmaschine für Ihre geschäftlichen Anforderungen ist wirklich wichtig, um das Beste aus Ihrem Kauf herauszuholen. Investieren Sie mit Bedacht in jede Maschine, die Sie für Ihr Unternehmen kaufen.

Vor dem Kauf lohnt sich auch das Lesen eines Eiswürfelmaschine Tests, um das für Ihre Bedürfnisse passende Gerät zu finden.


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Die Sango Meeres Koralle ist in ihrer Zusammensetzung dem menschlichen Skelett sehr ähnlich, wodurch sie als Nahrungsergänzung besser in den menschlichen Körper aufgenommen werden kann. S

Die Sango Koralle wird auf ökologisch unbedenkliche Weise geerntet und lebende Korallenriffe werden dabei nicht beschädigt oder zerstört. Kleine Organismen, die sich von Meereskorallen ernähren, zwingen die Korallenpartikel auf den Meeresboden, wo sie geerntet werden.

Diese Partikel werden manchmal als Korallensand bezeichnet. Es wurden zahlreiche Studien zum Nutzen der Sango Meeres Koralle durchgeführt. Glücklicherweise haben diese Studien gezeigt, dass es einige gültige Fakten gibt, die die Verwendung von Korallenergänzungen zur Krankheits- und Krankheitsvorbeugung unterstützen.

Klinische Studien deuten darauf hin, dass die Meeres Koralle möglicherweise das Wachstum von malignen Zellen stoppen oder gar rückgängig machen kann. Dies sind fantastische Neuigkeiten für Patienten, die der harten Chemotherapie und Bestrahlungsbehandlung müde sind.

Studien haben auch darauf hingewiesen, dass die regelmässige Einnahme der Meeres Koralle möglicherweise dazu beitragen kann, das Auftreten von Herzkrankheiten, hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Arthritis, Krebs, Lupus, Gicht, Alzheimer und Diabetes abzuschrecken, um nur einige degenerative Erkrankungen zu nennen.

Wenn Sie Korallenkalzium kaufen, nehmen Sie eine proaktive Haltung gegen Krankheiten ein. Wenn Studien immer wieder die Vorteile der Sango Meeres Koralle gezeigt haben, scheint es dumm zu sein, diese nicht zu beachten.

Genau wie andere Kalziumpräparate fördert die Meeres Koralle das Wohlbefinden und die langfristige Gesundheit. Es kann sowohl die Knochengesundheit als auch das Immunsystem stärken.

Es wurde festgestellt, dass es sich mit einigen Erkrankungen befasst, die mit Calciummangel in Zusammenhang stehen. Dazu gehören Gelenkschmerzen, ausfallendes Haar, schwaches Haar, Muskelkrämpfe und brüchige Nägel.

Die Einnahme dieses Calciumergänzungsmittels hilft dem Körper, einen Schutz gegen viele Krankheiten zu entwickeln. Lebensmittel, die reich an Oxalsäure wie Spinat, Preiselbeeren und Rhabarber sind, können Kalzium aus dem Körper ableiten.

Daher ist ein zusätzliches Nahrungsergänzungsmittel wie z.B. Korallenkalzium erforderlich, um Menschen dabei zu unterstützen, eine bessere Gesundheit zu erreichen.

Die Sango Meeres Koralle wird heute von vielen Menschen auf der ganzen Welt eingenommen — aufgrund der vielen Vorteile, die sie bietet.

Die Sango Meeres Koralle ist die beste Quelle für vegetarische Kalziumergänzungen, da es neben 40% elementarem Kalzium auch besser im Magen absorbiert werden kann als normales Kalzium.

Die Sango Meeres Koralle enthält auch eine Menge anderer Mineralien, die den Alterungsprozess verlangsamen. Dazu gehört auch die Prävention von schlaffer Haut – für diejenigen, die sich wegen Botox-Therapien Sorgen machen.

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Die anderen Mineralien in Kombination mit der Meeres Koralle helfen, das pH-Gleichgewicht im Körper zu halten und gleichzeitig den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Die Absorptionseigenschaften der Sango Koralle sind so signifikant, dass viele Studien bewiesen haben, dass sie viel besser sind als die Milchaufnahme, da sie mehr als nur Kalzium enthalten.

Es hat über siebzig verschiedene Arten von Mineralien, die von den Korallenriffen aufgenommen werden. Dies ist ein wichtiger Faktor, da es viele Mineralien und Vitamine gibt, die synergistisch wirken, wenn sie miteinander arbeiten.

Mit anderen Worten ist die Wirkung von Kalzium und Vitamin D entlang Magnesium wirksamer als Kalzium an sich.

Es gibt viele klinische Studien, die belegen, dass Sango Meeres Koralle das Fortschreiten von Krebstumoren oder ungewöhnliches Zellwachstum bei Patienten aufheben oder stoppen kann.

Dies ist ein grosser Fortschritt und Hoffnung für Patienten, die keine harten Chemotherapie- und Strahlenbehandlungen ertragen wollen.


 

Induktionskochplatten erfreuen sich grosser Beliebtheit. Kein Wunder, denn sie sind schnell, bequem, präzise, sauber, energieeffizient – und eine attraktive Ergänzung für jede Küche. Gute Modelle finden Sie z.B. in diesem Induktionskochplatte Test.

Unübertroffene Sicherheit macht sie zu einer perfekten Wahl für die Küche zu Hause. Sie können, falls gewünscht, über einem eingebauten Ofen montiert werden und erfordern einen 240V-Stecker.

Tragbare Geräte haben eine oder zwei Kochzonen (Elemente) und schliessen an eine 120V-Steckdose an, die normalerweise 15 Ampere zieht. Induktionsherde gibt es mittlerweile auch auf dem Markt; Kombiniert man eine Induktionskochplatte mit einem Konvektionsofen, ersetzen sie ein Elektro- oder Gas-Sortiment – die Preise sind im Vergleich zu den Standard-Einbaugeräten sehr günstig.

Vorteile von Induktionskochplatten

Die Oberfläche des Kochfeldes wird niemals heiss; nur das Kochgefäss wird heiss. Der heisse Topf strahlt etwas Wärme auf die Oberfläche des Kochfelds zurück, aber niemals genug, um gefährlich zu sein.

Auf der Kochplatte liegende Kunststoffutensilien schmelzen nicht und Metallgegenstände können nicht versehentlich durch Kontakt mit einem heissen Element oder Brenner erhitzt werden.

Zusätzlich sorgen eingebaute Sicherheitsfunktionen dafür, dass Metallutensilien, die auf einer Induktionskochplatte liegen, eine Kochzone nicht aktivieren, weil sie nicht die richtige Form oder das richtige Gewicht haben.

Gleiches gilt für Schmuck oder andere Leichtmetallobjekte, die mit dem Kochfeld in Berührung kommen können. Da es kein heisses Element oder offene Flamme gibt, ist das Risiko von Fettbränden stark reduziert.

Heisses Fettspucken oder -schütten landet auf einer kühlen Oberfläche und kann sich nicht entzünden. Viele Induktionskochfelder haben eingebaute Sicherheitsfunktionen, die die Kochplatte abschalten, bevor das Öl in der Pfanne zu heiss wird.

Wenn Sie jemals Öl auf einem elektrischen oder Gaselement erhitzt haben und es vergessen haben, als das Telefon klingelte, dann werden Sie diesen Aspekt der Induktionskochfeldsicherheit schätzen.

Die Gefahr von Verbrennungen ist für Erwachsene und Kinder stark reduziert, wenn Sie ein Induktionskochfeld haben. Auch wenn Sie unmittelbar nach dem Entfernen eines Kochtopfs eine Kochzone berühren, ist im Kochfeld nicht genügend Restwärme vorhanden, um Schäden zu verursachen.

Viele Modelle enthalten auch einen “Restwärme” -Anzeiger. Wenn es einem Kind gelingt, auf das Kochfeld zu kriechen und es einzuschalten, wird die Kochstelle nicht heiss; eine Kochzone ist nicht einmal aktiv, bis ein geeigneter Topf oder eine Pfanne auf der Zone platziert ist.

Wie bei jeder Art von Kochen, muss man darauf achten, keine heissen Speisen auf sich zu schütten, den heissen Topf oder das Essen nicht zu berühren und ein Kind nicht einen heissen Topf auf sich ziehen zu lassen.

Die Sicherheitsmerkmale von Induktionskochplatten machen sie zu einem wunderbaren Gerät für Küchen, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Behinderungen, insbesondere von Sehbehinderten, und älteren Menschen abgestimmt sind.

Eine Person im Rollstuhl hat ein viel geringeres Risiko von Verbrennungen und Pannen, wenn sie bei der Benutzung einer Kochplatte nicht über heisse Elemente greifen müssen.

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Das gleiche gilt für diejenigen mit einem gewissen Grad an Sehverlust; Kochaufgaben werden viel sicherer und weniger stressig gemacht, wenn die unsichtbare Gefahr heisser Elemente oder Brenner beseitigt wird.

Wenn Sie Induktionskochplatten für die Küche zu Hause betrachten, ist es sehr wichtig, die Spezifikationen für jedes Modell, das Sie interessiert, zu überprüfen.

Wenn Sie ein bestimmtes Sicherheits- /Komfort- /Leistungsmerkmal wünschen, stellen Sie sicher, dass das Modell, das Sie betrachten, es auch hat.

Denken Sie daran, dass kleine tragbare Modelle nicht über alle Funktionen oder Kapazitäten verfügen, die Sie in einer integrierten Einheit finden.

Suchen Sie daher nach den Funktionen, die für Sie am wichtigsten sind. Induktionskochplatten variieren in Qualität und Preis.

Es ist nicht notwendig, sich für den teuersten Markennamen zu entscheiden, aber es ist klug, nach einem bekannten Namen zu suchen, der seit einiger Zeit Induktionskochplatten liefert.

Wenn Sie sich bei der Wahl noch unsicher sind, lesen Sie sich einen Induktionskochplatte Test durch oder/und lassen Sie sich im Fachhandel beraten.


Die heilende Wirkung von Farben wurde schon im alten Ägypten verwendet und ist bei den Naturvölkern Süd- und Mittelamerikas sowie in Indien schon seit jeher im Einsatz. In der Farbtherapie werden die sieben Regenbogenfarben verwendet, um Gesundheit und Wohlbefinden auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene zu schaffen.

Wie funktioniert Farbtherapie?

Leben ist Licht und Farben sind Licht. Die Energie, die eine bestimmte Farbe hat und von dieser Farbe ausgeht, ist Licht auf einer bestimmten Wellenlänge. Die sieben Farben der Farbtherapie stehen auch in Verbindung mit den sieben Chakren des menschlichen Energiekörpers.

Farbtherapie wird bei einer Vielzahl von Leiden eingesetzt, wie zum Beispiel bei Allergien, Ängsten, Depressionen, Verdauungsstörungen, Asthma, Hautproblemen, Migräne und Kopfschmerzen, Schlafstörungen und generellen Stressbelastungen.

Rot

Rot ist die Farbe der Liebe, des Feuers und Temperaments. Zorn und Wut sowie Liebe und Freude werden mit Rot verbunden. Rot ist Kraft, Energie und Stärke. Sie wirkt sich auf den Blutdruck und Puls aus sowie auf das Herz und die Lunge.

Orange

Orange ist die Farbe der Gefühle, des Optimismus und der Lebensfreude. Die Farbe wird gerne bei Depressionen, Trauer und Ängsten eingesetzt, denn sie wirkt aufheiternd und bringt Freude und Kraft.

Gelb

Gelb wirkt sich ebenfalls positiv auf die Gefühle aus, denn Gelb ist die Farbe der Heiterkeit und Willenskraft. Die Förderung von Intelligenz und geistiger Klarheit sind ebenfalls Eigenschaften der Farbe Gelb. Sie hilft beim Verarbeiten von Gefühlen und Erlebnissen und steht mit dem Magendarmtrakt und Nervensystem in Verbindung.

Grün

Grün ist die Farbe der Natur, der Balance, des Wachstums. Grün steht für Gesundheit, Wohlbefinden, Harmonie und Herzlichkeit. Grün beruhigt und entspannt und hat eine positive Wirkung auf Herz und Lunge.

Blau

Blau wirkt blutdrucksenkend und kühlend. Blau ist die Farbe des Selbstausdrucks und der Kommunikation und steht daher mit dem Hals und Schulterbereich in Verbindung. Das Blau des Wassers und des Himmels wirken beruhigend auf die Seele.

Indigo

Die Farbe der Intuition und des Vertrauens ist Indigo. Sie steht für Freiheit und Loslassen und kann bei Kopfschmerzen und Schlafstörungen eine heilende Wirkung entfalten.

Violett

Violett ist die Farbe der Könige und steht für Inspiration und Spiritualität. Sie ist eine meditative Farbe und wirkt auf das Unterbewusstsein. Auch Milz und Lymphe werden in der Farbtherapie mit Violett behandelt.

Mit Farbtherapie Selbstheilungskräfte aktivieren

Das gesamte Spektrum der Regenbogenfarmen findet in der Farbtherapie Anwendung. So kann man zum Beispiel bei anhaltender Trauer die schwarze Kleidung gegen orangene eintauschen oder ein Bad mit einigen Tropfen Orangenblütenöl nehmen. Durch den Verzehr von reifen, gelben Bananen oder heissem Wasser und Zitrone lassen sich die Verdauung und Verarbeitung von Gefühlen ankurbeln.

Grün gleicht aus und bringt Zufriedenheit, es ist die Farbe der Natur und des Glücks. So wirkt sich für viele Menschen ein grüner Tee oder ein Spaziergang im Grünen wohltuend auf das Gemüt aus. Und ein grünes Kleeblatt verspricht besonders viel Glück. Auch mit der Glücksfarbe Grün assoziierte Glücksspiele wie die bei Mr Green Online Casino können für ein gesteigertes Wohlbefinden und emotionales Gleichgewicht sorgen. Spiele wie Poker, Blackjack oder Roulette regen nachweislich die Produktion von Glückshormonen im Gehirn an. Der Spieler fühlt sich glücklich aufgrund der vermehrten Ausschüttung von Dopamin, der Botenstoff, der für das Glücksgefühl verantwortlich ist.

Ein blaues Halstuch oder Halskette mit einem blauen Topas kann Halsschmerzen lindern und die Singstimme fördern sowie die Kommunikationsfähigkeit bei Vorträgen. Indigoblaue Bluejeans vermitteln das Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung. Violette Edelsteine wie Amethyst oder der Duft von Flieder und Lavendel, eignen sich zur Förderung von Meditation und Tiefsinn. Jeder kann Farbtherapie betreiben und ausprobieren, welche Farben in welcher Form die besten Ergebnisse liefern. Bei ernsthaften Beschwerden und Krankheiten ist es jedoch ratsam, einen Arzt oder erfahrenen Therapeuten aufzusuchen.


Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren bei Menschen und Haustieren ist seit langem bekannt: Lachsöl ist eine der besten und beliebtesten Quellen von Omega-3-Fettsäuren, zusammen mit Krill- und Meeresalgenölen.

Das bringt uns auf die Frage: “Ist Lachsöl gut für Hunde oder schlecht?”

Nun, Lachsöl ist nicht nur gut für Hunde, es wird empfohlen. Hier geht es um Lachsöl für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Hunden.

Vorteile von Lachsöl für Hunde

Die Vorteile von Lachsöl für Hunde resultieren hauptsächlich aus seiner Fülle an langkettigen EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) Omega-3-Fettsäuren.

Anders als mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs), gelten Omega-3-Fettsäuren als essentielle Fettsäuren, da sie vom Körper nicht synthetisiert werden können.

Von allen Omega-3-Säuren sind EPA und DHA die wichtigsten Fettsäuren für Hunde, von denen gezeigt wurde, dass sie die höchsten gesundheitlichen Vorteile haben.

Obwohl der Körper des Hundes eine kleine Menge ALA (Alpha Linolensäure) Omega-3 Fettsäure (aus Quellen wie Leinsamen, Walnüssen, Pflanzenölen und dunklem Blattgemüse, z.B. Spinat, etc.) in EPA und DHA umwandeln kann, ist die Umwandlung sehr ineffizient.

Es ist daher unerlässlich für Ihren Hund, zusätzliche EPA und DHA aus anderen Quellen zu erhalten und Lachsöl ist hierfür eine gute Möglichkeit.

Im Folgenden finden Sie 8 Vorteile von Lachsöl für Hunde:

1) Lachsöl verbessert das Aussehen des Fells und der Haut des Hundes. Die Omega-3-Fettsäuren führen zu einem weicheren, glatteren Fell und besserer Haut. Lachsöl hilft auch bei trockener Haut sowie den damit verbundenen Juckreiz – es hilft, Schuppen zu reduzieren. Ein weiterer Grund, Lachsöl für Hunde zu verwenden, ist seine Fähigkeit, abgestorbene Hautzellen und -felle zu entfernen. Lachsöl hilft dabei, Entzündungen auf zellulärer Ebene zu reduzieren, um dann die Fellausscheidung zu verringern.

2) Lachsöl hilft bei der Verbesserung und Heilung von Gelenkproblemen, z.B. Arthritis. Viele Ressourcen empfehlen Lachsöl bei Hundearthritis und es gibt einen guten Grund dafür. Lachsöl hilft, Entzündungen in den Gelenken und anderen Symptomen, die mit Arthritis verbunden sind, zu heilen. Omega-3-Fettsäuren behindern Entzündungsreaktionen, während Omega-6-Fettsäuren sie fördern. Durch die Reduzierung von Gelenkentzündungen hilft das Lachsöl nicht nur, Arthritis zu heilen, sondern auch deren Auftreten zu verhindern. Neben Gelenkproblemen aufgrund von Arthritis kann Lachsöl die Gelenkbeschwerden lindern, die mit dem natürlichen Alterungsprozess einhergehen.

3) Lachsöl reduziert das Risiko von Nierenerkrankungen. Das Omega-3-reiche Lachsöl hilft Ihrem Hund, das Verhältnis von Omega 3 zu Omega-6 im Körper Ihres Hundes auszugleichen. Dies hilft dann, das Risiko von Nierenproblemen Ihres Hundes zu senken. Dies ist besonders wichtig angesichts der Tatsache, dass die meisten im Handel erhältlichen Hundefutter einen hohen Anteil an Omega-6-Fettsäuren enthalten.

4) Lachsöl hilft, Hunde-Allergien zu behandeln. Seit langem empfehlen Tierärzte die Verwendung von Lachsöl für Hunde mit Hundeallergien. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften hilft Lachsöl, die für Allergie-bedingte Hundezustände typische Entzündung zu kontrollieren.

5) Lachsöl hilft bei der Entwicklung von Gehirn und Knochen bei Welpen und jüngeren Hunden. Es kann auch helfen, das Gehirn bei älteren Hunden scharf zu halten.

6) Lachsöl hilft, das Immunsystem Ihres Hundes zu stärken, wodurch es wiederum in der Lage ist, Infektionen wie Zwingerhusten zu bekämpfen.

7) Lachsöl hilft, Krebs zu verhindern sowie die Entwicklung von Krebszellen zu verlangsamen, wenn es auftritt, während es den damit verbundenen Muskelschwund (Kachexie) reduziert.

8) Lachsöl hilft, den Blutdruck und die Ansammlung von Triglyceriden im Blut zu reduzieren.

Wie Sie sehen können, sind die gesundheitlichen Vorteile von Lachsöl für Hunde weitreichend. Es wurde gezeigt, dass die DHA-Omega-3-Fettsäure in Lachsöl und anderen Fischölen wie Thunfisch, Sardine und Makrele die Entwicklung des Gehirns sowohl beim Fötus als auch bei den Welpen fördert. Es ist also von Vorteil, Ihrem Welpen Lachsöl zu geben. Einige Hundefutter-Unternehmen fügen ihren Welpen-Hundenahrungsmitteln sogar schon Lachsöl hinzu.


Wenn es um ein Gartenbauprojekt geht, ist das Geheimnis der Erzeugung von Qualitätskulturen ein fruchtbarer Boden.

Jede Art von Garten benötigt einen guten und reichen Boden, der ein üppiges Wachstum für Ihr Obst und Gemüse fördert. Daher ist es wichtig, dass Sie den Boden vorbereiten, indem Sie wissen, wie man eine Gartenfräse benutzt, um einen Garten richtig zu ebnen.

Eine Gartenfräse ist ein Werkzeug, das Sie beim Graben in den Boden verwenden. Es ist eine Frage der Wahl und der Verwendung einer Top-Qualität Gartenfräse, sodass Sie die richtige Textur, die Sie benötigen, vor dem Pflanzen erreichen können.

Mit einer leistungsstarken Maschine wie einer Deichsel können Sie einen grossen Bereich nivellieren und neue Wege gehen, um ein gutes Pflanzbett oder einen Gemüsegarten zu schaffen.

Wenn Sie einen guten Boden zum Pflanzen haben, wird es einfacher für die Wurzeln, sich schnell zu verbreiten und gesünder zu werden. Infolgedessen werden Nährstoff- und Wasseraufnahme erhöht, und diese sind Schlüsselkomponenten von gesunden und blühenden Pflanzen.

Die Verwendung einer Gartenfräse erleichtert das Ausgleichen des Bodens, was bei manuellem Arbeiten sehr mühsam sein kann.

Laut Experten ist es am besten, den Boden im Herbst zu beackern. Der Grund dafür ist, dass diese Jahreszeit es dem Boden ermöglicht, sich leicht anzusiedeln und im Winter zusammenbrechen kann. Im Frühling ist Ihr Pflanzbeet genau die richtige Qualität für Sie, um neue Pflanzen zu pflanzen.

Wenn Sie den Boden bepflanzen, um einen neuen Garten zu beginnen, müssen Sie dies möglicherweise tun, da es im Frühling wärmer wird. Allerdings sollten Sie sicherstellen, dass der Boden relativ trocken ist, und die Temperatur sollte etwa 15 Grad Celsius sein, bevor Sie beginnen, am Boden zu arbeiten.

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Ein schneller Weg, um zu bestimmen, ob der Boden die richtige Trockenheit hat, besteht darin, ihn zu quetschen und zu prüfen, ob er dabei zerbröckelt.

Es ist wichtig, die Grasnarbe vor dem Einarbeiten oder Fräsen zu entfernen. Wenn Sie im Herbst arbeiten, kann dies dem Boden reichliche Mengen an Stickstoff zuführen, was für ein reichhaltiges Pflanzenwachstum unerlässlich ist.

Vermeiden Sie, im Frühjahr die Grasnarbe zu bearbeiten, da dies zu einem erneuten Auffrischen des Grases führen kann, sobald die Temperatur wärmer wird.

Schritte zum Bebauen Ihres Gartens

Wie bereits erwähnt, müssen Sie sicherstellen, dass der Boden etwas trocken ist, damit Sie nach dem Pflügen die richtigen Ergebnisse erzielen können. Sie können auch etwas Wasser hinzufügen, um ihm ein wenig Feuchtigkeit zu geben, was den Bearbeitungsprozess erleichtert.

Auf der anderen Seite neigt sehr feuchter Boden zum Verklumpen, und sobald er trocknet, bilden sich harte Klumpen und das macht es schwierig, den Schmutz aufzulösen.

Bevor Sie mit der Benutzung einer Deichsel beginnen, sollten Sie das Handbuch sorgfältig mit den Anweisungen des Herstellers lesen. Auf diese Weise können Sie mehr über die richtige Verwendung der Maschine für Sicherheits- und Wartungszwecke erfahren.

Es ist auch wichtig, dass Sie die richtige Kleidung tragen, um Ihren Körper zu schützen, während Sie die Gartenfräse verwenden. Tragen Sie vor allem eine Schutzbrille und robuste Schuhe. Jede Marke oder jedes Modell hat seine eigenen Spezifikationen.

Hier sind die Schritte, die Sie bei der richtigen Verwendung der Gartenfräse beachten sollten:

1. Beginnen Sie mit der Reinigung des Bodens. Überprüfen Sie, ob Ablagerungen wie Äste oder Steine vorhanden sind und entfernen Sie diese, bevor Sie den Boden bearbeiten. Wenn Sie vorhaben, einen bestehenden Garten zu bepflanzen, müssen Sie jegliche Vegetation entfernen, wie z.B. dickes Unkraut oder Sträucher, die sich nur in den Gartenzinken verfangen können. Es ist in Ordnung, kleine Unkräuter wegzulassen, da die Maschine diese leicht abschneiden kann.

2. Entscheiden Sie sich für die gewünschte Tiefe und stellen Sie die Gartenfräse dafür ein. Wenn der Boden etwas hart und kompakt ist, ist es immer am besten, mit einer flachen Einstellung zu beginnen. Für weichere Böden ist jedoch eine mittlere Einstellung an Ihrer Gartenfräse eine gute Option.

3. Nachdem Sie die Anweisungen des Herstellers sorgfältig gelesen haben, können Sie die Gartenfräse verwenden.

4. Beginnen Sie mit den Gartenzinken. Dann machen Sie langsam und vorsichtig ein paar parallele Pässe über Ihren Garten. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise einem bestimmten Muster folgen, wie in den Anweisungen des Herstellers angegeben.

5. Nachdem Sie den Hof bearbeitet haben, können Sie bereits die tiefste Einstellung für die Gartenfräse auswählen. Danach können Sie senkrechte Durchgänge für ein gründlicheres Ergebnis machen. An diesem Punkt müssen Sie lediglich der Gartenfräse erlauben, die Arbeit zu machen, und langsam gehen, während Sie die Maschine bedienen.

6. Beende den Boden bis du in der Lage bist, jegliche organische Substanz vollständig in den Boden zu mischen. Dann geben Sie diesen organischen Materialien ein paar Tage, um Ihren Boden zu bereichern, bevor Sie fortfahren.

7. Stellen Sie die Gartenfräse in mittlerer Tiefe ein und belüften Sie den Boden, indem Sie mehrmals im Garten vor und zurückgehen. Diese Aktion wird helfen, die Nährstoffe richtig zu mischen.

Wählen Sie für den letzten Durchgang die tiefere Einstellung an Ihrer Deichsel. Dann machen Sie ein paar senkrechte Durchgänge über den Boden in Ihrem Garten.

Denken Sie daran, dass Sie die Bodenverdichtung verhindern müssen, was normalerweise passiert, sobald Sie Schmutz überarbeiten. Das heisst, Sie müssen die richtige Einstellung wählen und vermeiden, zu viele Durchgänge zu machen, die dieses Problem verursachen könnten.

Um die Gartenfräse zu erhalten und ihre Lebensdauer zu gewährleisten, müssen Sie die Zinken gründlich reinigen, nachdem Sie die Maschine benutzt haben. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass kein verwickeltes Material wie Unkraut oder Pflanzen in den Zinken stecken bleibt.


schlafende Frau in Naturbett

In der freien Natur fühlt sich der Mensch gut aufgehoben und rundum wohl. Was liegt da näher, als auch bei der Auswahl einer Schlafstätte auf natürliche Materialien zu setzen? Naturbetten erfreuen sich einer stetig wachsenden Beliebtheit und können mittlerweile sogar per Internet bestellt werden. Wer sich beispielsweise für Naturbetten von Hüsler Nest interessiert, braucht nur die Webseite des Unternehmens aufzurufen und findet dort eine breite Auswahl an kompletten Schlafsystemen, Bettgestellen und Polsterbetten.

Ein Naturbett schenkt Geborgenheit

Der wohl grösste Vorteil von Naturbetten ist, dass sie dem Schlafenden das Gefühl von Geborgenheit vermitteln. Es ist eben ein bedeutender Unterschied, ob man in einem Metallbett nächtigt oder sich in einem Bett aus natürlichen Materialien zur Ruhe begibt. Man hat das Gefühl, dass man mit seiner Umwelt im Einklang ist. Nicht ohne Grund entscheiden sich sehr viele sensible und harmoniebedürftige Menschen für ein Naturbett. Doch auch der Durchschnittsmensch fühlt sich in einem Naturbett gut aufgehoben, was nicht zuletzt an dem typischen Geruch liegt, den ein Bett aus Massivholz verströmt. Der Schlafende verspürt Wärme, Ruhe, Gelassenheit und ein Gefühl inneren Friedens.

Gesundheitliche Vorteile von Naturbetten

Ob man es glaubt oder nicht: Die gesundheitlichen Vorteile von Naturbetten lassen sich nicht nur am eigenen Leibe erfahren – sie lassen sich auch medizinisch belegen. So ist beispielsweise nachweisbar, dass ein Schlafender in einem Bett aus Zirbenholz einen langsameren Herzschlag hat als jemand, der in einem herkömmlichen Bett schläft. Hierdurch erhöht sich automatisch die Schlafqualität, die ein entscheidender Gesundheitsfaktor ist. Man gelangt leichter und schneller in den Tiefschlaf. Am Morgen steht man ausgeruht auf und kann tagsüber seine volle Leistung abrufen – ein Effekt, der einfach unbezahlbar ist. Darüber hinaus sind bei Naturbetten keine allergischen Reaktionen zu erwarten, die bei chemisch behandelten Betten durchaus auftreten können. Kurzum: Naturbetten schaffen ein Plus an Vitalität und Lebensqualität.


Dampfgarer liefern gesündere Mahlzeiten für die ganze Familie, aber achten Sie darauf, dass Sie Modelle mit schlechter Leistung vermeiden, indem Sie unsere Anleitung zur Auswahl der besten Modelle lesen.

Das Dämpfen ist eine der gesündesten Möglichkeiten, um Speisen zuzubereiten. Da kein zusätzliches Fett hinzugefügt werden muss, kocht das Dämpfen Ihre Nahrung sanft und bindet dabei Feuchtigkeit und Nährstoffe ein.

Dampfkochen ist auch unglaublich einfach. Sie können einen Dampfkorb aus Edelstahl kaufen, der in einen Standardkochtopf passt, oder spezielle Dämpferpfannen mit zwei oder drei Etagen, die auf dem Kochfeld verwendet werden können.

Aber wenn Sie regelmässig Gemüse dämpfen und abenteuerlicher mit der Art von Essen werden möchten, das Sie kochen, dann ist ein Dampfgarer das perfekte Küchengerät.

Elektrische Dampfkocher sind eine der günstigeren Küchenhelfer, die Sie kaufen können. Sie können einen grundlegenden elektrischen Dampfer für so wenig wie 30 CHF kaufen.

Steigern Sie das Budget ein wenig und Sie erhalten ein fortschrittliches Modell mit nützlichen Funktionen wie einem digitalen Timer und variablen Garzeiten, um perfekt gedünstetes Essen narrensicher zu machen.

Fügen Sie einfach das Essen und das Wasser dem Dampfgarer hinzu, stellen Sie den Timer ein oder wählen Sie ein Programm und überlassen Sie dem Dampfgarer die Arbeit.

Was ist beim Kauf eines Dampfgarers zu beachten?

1) Preis

Mit Modellen um 30 CHF wird der Kauf eines Dampfgarers nicht die Bank sprengen. Zahlen Sie etwas mehr und Sie erhalten normalerweise mehr Kapazität und zusätzliche Funktionen wie einen digitalen Timer, eine verzögerte Startoption und einen eingebauten Reiskocher.

2) Grösse

Die meisten elektrischen Dampfer haben drei abgestufte Behälter mit Löchern im Boden, durch die der Dampf hindurchtreten kann.

Sie können einzeln oder in Kombination verwendet werden, um genügend Kapazität zum Kochen einer ganzen Familienmahlzeit bereitzustellen und können sogar während des Kochens neu angeordnet werden, um die Temperatur zu variieren – wobei jedoch sorgfältig ein Tuch oder Ofenhandschuhe verwendet werden, um Dampfverbrennungen zu vermeiden.

Einige Dampfer haben Fächer mit abnehmbaren Basen, um einen grösseren Dampfbereich für das Kochen von grösseren Gegenständen wie ganzen Hühnern zu schaffen.

Einige elektrische Dampfer haben unterschiedlich grosse Behälter, die ineinander passen. Das macht sie kompakt für die Lagerung, aber da Sie sie während des Kochens nicht tauschen können, müssen Sie Ihre Timings im Voraus planen.

3) Timer

Viele elektrische Dampfer haben einen 60-Minuten-Wählschalter, den Sie drehen können, um Ihre Garzeit einzustellen. Teurere Dampfer haben digitale Zeitschaltuhren und Verzögerungsstart-Funktionen, mit denen Sie den Dampfer so einstellen können, dass er zu einem bestimmten Zeitpunkt später am Tag anfängt zu arbeiten.

4) Wasserstände

Suchen Sie nach einem Dampfgarer mit einer sichtbaren Wasseranzeige auf der Aussenseite – so können Sie sicher sein, dass Sie das Gerät vollständig gefüllt haben.

Einige Dampfgarer haben einen externen Einlass, sodass Sie das Wasser während des Kochens auffüllen können, ohne dass Sie die Kochbehälter entfernen müssen und Verbrühungen riskieren.

5) Warmhaltefunktion

Entscheiden Sie sich für einen Dampfgarer mit Warmhaltefunktion, da Ihre Speisen bis zu einer Stunde oder zwei Stunden nach dem Kochen bis zu Ihrer Essenszeit auf einer sicheren Temperatur bleiben.

Einige Modelle schalten nach dem Garvorgang automatisch in den Warm-Modus, während Sie bei anderen diese Funktion während des Garens einstellen müssen. Natürlich müssen Sie sicherstellen, dass im Dampfer noch genug Wasser vorhanden ist, um diese Funktion nutzen zu können.

6) Reinigung

Viele Küchenhelfer sind fummelig zu reinigen und elektrische Dampfer sind keine Ausnahme. Die besten elektrischen Dampfgarer dämpfen nicht nur das Essen perfekt, sie machen die Reinigung zu einer Priorität.

Suchen Sie nach einem Modell mit spülmaschinenfesten Fächern und Deckeln sowie einer herausnehmbaren Tropfschale zur leichteren Reinigung.

Wenn Sie sich bei der Wahl noch unsicher sind, lesen Sie sich einen Dampfgarer Test durch und/oder lassen Sie sich im Fachhandel beraten.


Jeder liebt ihn – den Geruch, den die Kaffeehäuser der Republik verbreiten, schon bevor man die Tür öffnet.

Wie wäre es, wenn man frisch gemahlene Kaffeebohnen und die aromatischen Inhaltsstoffe (und Bonus: selbt gemahlenes Mehl) auch in der heimischen Küche bekommen könnte?

Und das noch richtig günstig! Das ergibt nicht nur richtig leckeren Kaffee oder Espresso, sondern spart auch noch eine Menge Geld und schont die Umwelt.

Publikumsliebling ist derzeit die “Bosch MKM6003 Schlagmesser-Kaffeemühle schwarz” (ca. 20 Euro), ein gutes Basismodell, bei dem man grossen Wert auf Sicherheit gelegt hat.

Im Kaffeemühlen Test schnitt sie allerdings nur im Mittelfeld ab, da gleichzeitig immer nur 75 g Bohnen gemahlen werden können und auch nicht alle Kaffeebohnensorten für die Maschine geeignet sind.

Auch ist diese Maschine nicht zur (semi-)professionellen im Hausgebrauch mit Nutzung an jedem Tag gedacht, das Material ist nicht dafür ausgelegt und schnitt dementsprechend schlecht im Test ab. Wer allerdings eine gute Preis-Leistungsmaschine für besondere Anlässe sucht ist mit der Bosch MKM6003 gut beraten wie der Test ergab.

Noch günstiger ging es mit der “PEARL” (ca. 10 Euro), für die auch damit geworben wird, dass man mit ihr “Nüsse, Getreide und Kräuter” mahlen kann. Im Praxistest fehlt der PEARL allerdings die nötige Standhaftigkeit, ausserdem ist sie wirklich ausgesprochen laut.

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Im Test lag auch sie nur im Mittelfeld, da sie immerhin mahlte. Eine eigene Einstellung zum Mahlgrad gab es nicht, der Test zeigte aber, dass sie nach verlängerter Mahldauer auch feinere Mahlstufen erreichte.

Designsieger im Test: die Savisto

Klarer Sieger im Design ist die “Savisto Elektrische Kaffemühle”, die an einen Weltallrobotor erinnert. Kostenpunkt hierfür: ca. 30 Euro. Auch sie mahlt neben Bohnen auch noch Nüsse, Kräuter, Bohnen und Samen.

Eine Einstellung zur Voreinstellung der Feinheit des Mahlguts gibt es auch hier nicht, dafür ist der Deckel aber durchsichtig, so dass man selbst verfolgen kann, was in der Mühle von statten geht, was positiv in den Test einfloss.

Die Handhabung ist hier besonders unkompliziert, es wurde auf eine hohe Benutzerfreundlichkeit Wert gelegt und beim Design nicht nur Wert auf Ästhetik gelegt, so kann z.B. das Kabel in die Maschine gezogen werden und ist praktisch und sicher verpackt.

Die Savisto macht was sie soll und das auch noch ausgesprochen leise wie sich im Test herauskristallisierte.

Muss es gleich eine Luxuskaffeemühle sein?

Die Anschaffung einer professionellen elektrischen Kaffeemühle ist mit Sicherheit eine Überlegung, die man tätigen sollte, wenn man ein Kaffeegourmet ist.

Im Kaffeemühlen Test wurde auch das Luxusmodell “Rommelsbacher EKM 300 elektrische Kaffeemühle mit Kegelmahlwerk” getestet. Mit fast 100 Euro ist sie nicht gerade günstig, bringt dafür aber sehr viele technische Spielereien mit, die für Liebhaber guter Kaffeespezialitäten interessant sein könnten.

So zum Beispiel 12 unterschiedliche Stufen zur Bestimmung des Mahlgrads, eine Dosierung der Menge (“grind-to-demand”) und einen aromasicheren Bohnenbehälter. Leider lassen sich nur die Portionen bestimmen, nicht aber die genaue Grammangabe, hierfür müsste man noch tiefer in die Tasche greifen. Netter Bonus dieser Maschine: sie bringt einen eigenen Reinigungspinsel mit.

In unserem Test wurde schnell klar, dass man für den täglichen normalen Hausgebrauch mit einer elektrischen Kaffeemühle der mittleren Preisklasse sehr gut zurecht kommt, auch wenn es benutzerfreundlichere, dafür aber auch teurere Maschinen gab.

Weiterempfehlen kann man getrost die ebenso schicke wie sichere “KingTop Elektrische Kaffeemühle” (ca. 35 Euro). Sie hat im Test in allen Kategorien gut abgeschnitten.


Eierkocher haben unser Leben einfacher gemacht. Obwohl Eierkocher in vielen verschiedenen Ausführungen (Grösse, Design, etc.) erhältlich sind, sind ihre wesentlichen Merkmale gleich.

Fast alle Eierkocher verfügen über elektrische Heizelemente, die sich in der Basis befinden.
Die Wahl des Eierkochers hängt von der Anzahl der Eier ab, die Sie kochen möchten.

Eierkocher arbeiten automatisch und sind mit einem elektronischen Timer ausgestattet, der blinkt oder piept, wenn die Eier fertig sind. Es gibt die unterschiedlichsten Ausführungen, sodass man problemlos einen zu Ihrem Budget und persönlichen Vorlieben passenden Eierkocher findet.

Grundsätzlich sollte man überlegen, wie viele Eier man gleichzeitig kochen will – bei einer Familie ist die Zahl schliesslich höher im Single-Haushalt.

Es ist besser, einen Eierkocher mit abwechslungsreicheren Temperatureinstellungen zu kaufen.

Es gibt diverse Eierkocher-Hersteller, die Ihren Bedürfnissen entsprechen können. Der Preis des Eierkochers kann sich entsprechend von Gerät zu Gerät unterscheiden.

Fast alle Eierkocher basieren auf dem Konzept des Kochens mit Dampf. Es gibt ein Wasserreservoir mit unterschiedlichen Ebenen – das Wasserstandlevel, das Sie wählen, entscheidet über die Härte oder die Weichheit des Eies, das das Gerät produziert. Eierkocher ohne unterschiedliche Ebenen kommen in der Regel mit einem Wasser-Messbecher kommen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, für welchen Eierkocher Sie sich entscheiden sollten, lesen Sie sich einen Eierkocher Test durch.

Doch sind Eier überhaupt gesund?

Um diese Frage zu beantworten, sollten wir uns anschauen, was in einem Ei eigentlich drin ist…

Das Eiweiss (Eiklar) des Eies (die weisse Substanz) besteht aus Wasser (etwa 87%) und Protein (etwa 11%.

Verwandter Artikel: Wie wichtig sind eigentlich Proteine?

Es enthält ausserdem B-Vitamine, aber auch den Anti-Nährstoff Avidin. Weil Hitze Avidin zerstören kann, sollte Protein, also Eier, idealerweise gekocht werden, um Avidin “unschädlich” zu machen. Interessanterweise ist das Eiklar praktisch frei von Cholesterin.

Das Eigelb (Eidotter) besteht zu 50% aus Wasser, 32% aus Fett, 16% Protein und 2% Mineralstoffen. Ein Eigelb enthält mit 250 mg relativ viel Cholesterin.

Eigelb hat auch ein hohes Mass an Carotinoiden (meist Lutein und Zeaxanthin),
die in der Lage sind, die Carotinoidkonzentrationen sowohl im Plasma sowie in bestimmten Geweben wie den Augen zu regulieren.

Eigelb zählt darüber hinaus zu den reichsten Quellen von Cholin – ein Nährstoff mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Eier sind also überaus gesund. Eine 118-jährige Frau wurde vor Kurzem bezüglich ihrer Ernährung gefragt. Ihre Antwort: “Ich esse täglich zwei Eier!”

Ernährungswissenschaftler haben entdeckt, dass Menschen, die häufig Eier zum Frühstück essen, leichter Gewicht verlieren als Menschen, die zumeist Kohlenhydrate zum Frühstück zu sich nehmen.

Kein Wunder, denn Eier machen satt und führen nicht zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels wie Kohlenhydrate, was wiederum oft zu Hungerattacken weniger später (und damit einer insgesamt höheren Kalorienaufnahme) führt.

Und was ist mit dem Chrolesterin?

Richtig ist: Hühnereier enthalten relativ viel Cholesterin. Cholesterin ist Blutfett und ein hoher Cholesterinspiegel kann Herzkrankheiten fördern. Doch dass der Verzehr von Eiern den Cholesterinspiegel ansteigen lässt, gilt als umstritten. Die Ernährung ist nur zu einem Teil für den Cholesterinspiegel verantwortlich. Eine weitaus grössere Rolle spielen die Gene. Und natürlich ist die restliche – gemeint gesunde – Ernährung wichtig (und die Vermeidung von Nikotin).

Wie viele Eier darf man denn nun essen?

Aus den oben genannten Gründen sind Pauschalempfehlungen zur Verzehrmenge von Eiern eher sinnlos. Gesunde Menschen dürfen problemlos ein Ei täglich essen. Wer besonders vorsichtig sein will (wobei diese übertriebene Sorge unbegründet ist, es sei denn man ist Diabetiker oder hat bereits eine koronare Herzkrankheit), kann den Konsum auf höchstens vier Eier die Woche oder weniger beschränken.

Wenn Sie also noch keinen Eierkocher haben, dürfen Sie beruhigt zugreifen – vor dem Kauf hilft ein Eierkocher Test.